Австралийский режиссер Дэймон Гамо решается на рискованный эксперимент над собственным телом, чтобы разоблачить скрытую угрозу, таящуюся в продуктах, которые общество привыкло считать диетическими. В течение двух месяцев он заменяет свой привычный рацион едой с пометкой «полезно для здоровья»: обезжиренными йогуртами, мюсли, соками и протеиновыми батончиками. Главное условие — не превышать норму калорий, но потреблять скрытый сахар, эквивалентный сорока чайным ложкам в день. На глазах у зрителей Гамо фиксирует пугающие изменения: от резких скачков настроения и постоянной усталости до серьезных проблем с печенью и стремительного набора веса. Это документальное расследование наглядно демонстрирует, как мощная индустрия маркетинга манипулирует сознанием потребителей, превращая «здоровое питание» в сладкую ловушку, разрушающую организм изнутри.
Damon Gameau embarks on a unique experiment, eating only foods perceived as healthy, like juices and muesli bars, to uncover the truth about hidden sugars. As his health rapidly declines despite maintaining his calorie intake, he exposes the manipulative marketing of the global food industry.